Ahoj! Dnes bych se s vámi rád podělil o zajímavý materiál, který jsem na portálu objevil “Klub Muladhara” Toto je informační zdroj věnovaný zdraví a pohodě, který spustila Oksana Zapevalova, šéfredaktorka Lifehacker, kde jsem našel překvapivě užitečné informace o Pasta Amosov.
Amosov těstoviny – domácí recept
Co je to za směs a odkud pochází? Amosovova pasta vděčí za svůj název jménu svého tvůrce – Nikolaje Michajloviče Amosova. Tento muž byl chirurg a vědec. Za války zachránil mnoho životů a později se věnoval výzkumu v oblasti kardiologie.
Nejlépe osvědčené prostředek je směs předepsaná sovětským vědcem a lékařem Nikolajem Michajlovičem Amosovem.
Prosadila se jako prostředek podpory správné činnosti srdečního svalu, prevence kardiovaskulárních onemocnění a posílení imunitního systému, o čemž svědčí mnohaleté používání této pasty kardiology a pozitivní recenze lidí, kteří ji vyzkoušeli.
Amosov pastu lze užívat jak po operacích, tak k prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Má příjemnou chuť a obsahuje přírodní složky, díky čemuž je jeho složení cenné pro cévy a srdce.
Produkty obsažené v pastě jsou bohaté na minerály a vitamíny, stejně jako prospěšné kyseliny, které mohou prodloužit život a chránit srdce před srdečními chorobami.
Vlastnosti Amosovovy pasty
Jak již víte, pasta Amosov má příznivý účinek na celé tělo. Proto se dá použít jak k léčbě nemocí, tak k prevenci. Pro lidi trpící kardiovaskulárními chorobami je však pasta Amosov základním prvkem každodenní stravy.
Podle pozorování lékařů tento produkt výrazně urychlil proces zotavení pacientů.
Hlavní vlastnosti pasty:
- Posílení srdečního svalu.
- Zvýšení elasticity krevních cév.
- Celkové posílení imunitního systému.
- Zlepšení krevního oběhu.
- Protizánětlivý účinek.
Pasta má vysoký obsah vitamínu C, takže také podporuje rychlé vstřebávání železa. A co je nejdůležitější, na rozdíl od jiných cordialů je vynikající. Může být konzumován s čajem jako alternativa k džemu. Tento zázračný prostředek je vhodný i pro děti.
Hlavní je správně připravit těstoviny, aby si zachovaly svou nezapomenutelnou chuť a své jedinečné léčivé vlastnosti.
Jak správně vařit těstoviny Amosov
Amosovův klasický recept na těstoviny se skládá ze 7 složek: sušené meruňky, rozinky, sušené švestky, fíky, vlašské ořechy, citron a přírodní med.
K přípravě pasty budete potřebovat všechny výše uvedené ingredience v následujících poměrech:
- Sušené meruňky – 250 g.
- Zlato – 250 g.
- Tmavé rozinky – 250 g.
- Fíky – 250 g.
- Sušené švestky – 250 g.
- Ořech – 250 g.
- Citron – 1 ks.
Vše důkladně omyjte a na několik hodin (nejlépe přes noc) namočte do vody. Po chvíli vodu slijte a ingredience osušte. To je důležité, abyste z nich odstranili všechny škodlivé nečistoty.
Poté byste měli mlít všechno sušené ovoce – k tomu můžete použít mixér nebo mlýnek na maso. Poté ořechy oloupejte a nasekejte. Citron omyjte a po odstranění všech semínek jej také vložte do mixéru.
Na závěr vše spojte a důkladně promíchejte. Amosova těstoviny jsou připraveny! Uchovávejte v lednici.
Jak užívat Amosov pastu
Chcete-li získat maximální užitek z tohoto „zázračného léku“, musíte dodržovat doporučené pokyny pro dávkování. Amosov doporučuje používat 1 polévkovou lžíci směsi třikrát denně, dokud pasta nedojde.
Nejlepší je to udělat po jídle, aby nedošlo k podráždění žaludku. Děti by měly dostávat jednu čajovou lžičku nebo jednu dezertní lžičku pasty denně, v závislosti na jejich věku.
Pro dosažení maximálního účinku je třeba Amosov pastu užívat alespoň jednou ročně, nejlépe dvakrát. Například na jaře, když se tělo zotavuje ze zimy, a na podzim – v době nachlazení a viróz.
Kromě toho vám užívání této pasty pomůže rychleji se zotavit z nemoci nebo operace. Pokud je tělo oslabené nebo často onemocní, může být průběh léčby prodloužen na 6 měsíců.
Tato pasta nemá prakticky žádné kontraindikace, s výjimkou individuální nesnášenlivosti některých složek.
Pasta Amosov podrobně popisuje článek na portálu Muladhara Club. Nabízí se také doporučení.
Zdroj materiálu lékařský portál “Muladhara Club”
Jak vařit těstoviny Amosov (foto: Freepik)
Autor: Vasilina Kopytko
Expert: Olga Tarnavskaya
Nejznámější ukrajinský kardiochirurg a akademik Nikolaj Amosov přišel s vynikající vitamínovou směsí ořechů a sušeného ovoce, která posiluje kardiovaskulární systém a zlepšuje imunitu. Předepisoval ji svým pacientům a tato pasta přispěla k jejich rychlejší rekonvalescenci v pooperačním období.
Alergolog Olga Tarnavskaya řekla RBC-Ukraine (projekt Styler) o tom, jak připravit Amosov pastu doma, jak je užitečná a komu může být kontraindikována.
Jaké jsou výhody pasty Amosov?
„Směs má účinně předcházet nachlazení. Chladné období je považováno za nejlepší čas pro použití pasty. Mohou jej používat děti, dospělí i starší lidé. Pravidelné užívání tohoto přírodního prostředku může pomoci prodloužit život,“ říká lékařka.
Mezi hlavní důvody použití směsi patří: pooperační období, ateroskleróza, anémie, nízký hemoglobin, poruchy krevního oběhu, onemocnění kardiovaskulárního systému, nedávná akutní respirační virová infekce, chřipka, snížená imunita, nedostatek vitality.
„Komplex vitamínů pomáhá odstraňovat cholesterolové formace (krevní sraženiny, plaky) a zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu. Blahodárně působí i na nervový systém, složení krve a ředění krve,“ říká lékař.
Jak vařit těstoviny Amosov
Výrobek si můžete připravit doma z následujících produktů:
- tmavé rozinky, sušené švestky, sušené meruňky, fíky nebo datle (po 200 gramech)
- jakékoli vyloupané ořechy (200 gramů – vlašské ořechy, kešu, mandle nebo směs)
- jeden středně velký citron (asi 100 g)
- jakýkoli druh přírodního medu střední hustoty (200 g)
„Po přípravě všech ingrediencí je potřeba je jednu po druhé naložit do mixéru, pak rozdrcené ingredience smíchat dohromady. Med se přidává při míchání surovin,“ vysvětluje lékař.
Po uvaření by měla být směs umístěna do čisté nádoby s těsně přiléhajícím víkem. Nádoba může být keramická nebo skleněná. Poté se výrobek umístí na chladné místo. Pasta může být skladována po dobu 6 měsíců, poté ztrácí své prospěšné vlastnosti.
Kdy a jak užívat Amosov pastu
Dospělí užívají 1 polévkovou lžíci. l třikrát denně 30 minut před hlavními jídly. Lidem s citlivými střevy se doporučuje užívat vitamín pouze po jídle a pouze 1 polévkovou lžíci. l. A děti školního věku si mohou dát 1 lžičku těstovin.
„Kurz by měl trvat 30 dní. Jeho prodloužení může být způsobeno velmi oslabeným tělem po chřipce nebo ARVI. U dětí, které užívají sníženou dávku denně, trvá kúra také cca 1 měsíc. Doplněk může nahradit konzumaci tradičních sladkostí. Jaro a podzim jsou považovány za nejlepší období roku pro užívání Amosovovy pasty,“ říká Tarnavskaja.
Kdo by tuto vitamínovou směs neměl užívat?
„Domácí doplněk je bez konzervačních látek, což také znamená, že je bezpečný pro velkou většinu lidí všech věkových kategorií. U lidí s diabetem je nutná předběžná konzultace s rodinným lékařem. Kvalifikovaný lékař je schopen individuálně posoudit riziko vlivu sušeného ovoce a medu na hypoglykemický index,“ vysvětluje alergolog.
Hlavní kontraindikací použití doplňku je přítomnost alergických reakcí na složky pasty. To může být způsobeno nesnášenlivostí těla i jedné ze složek produktu.
„Med je považován za jednu z nejvíce alergenních složek vitaminového komplexu. V některých případech se nahrazuje javorovým sirupem. Omezit konzumaci by měly kvůli přítomnosti alergenů i těhotné ženy,“ říká Tarnavskaja.
