Spálením se rozumí poškození kůže a sliznic způsobené nadměrným vystavením přímému slunečnímu záření. Každý by měl vědět o nebezpečí takových popálenin a o tom, jak je léčit. Přečtěte si náš článek – a můžete chránit sebe a své děti před nenapravitelnými následky.

S příchodem léta se pláže zaplní polonahými těly. Mnoho lidí zatím ani nepřemýšlí o tom, jak nebezpečná je nekontrolovaná vášeň pro opalování. Spálením od slunce však mohou trpět nejen milovníci bronzu. Odhalená ramena, obličej, paže, krk a záda každého, kdo tráví čas venku, jsou vystaveny UV záření.

Samozřejmě, že takové popáleniny nepředstavují vždy nebezpečí pro člověka, ale někdy vyžadují nouzovou pomoc. Riziko poškození kůže závisí na citlivosti, typu a barvě kůže, místě poškození, používání ochranných prostředků, přítomnosti kožních onemocnění a užívaných lécích. Ukazuje se tedy, že někteří lidé trpí účinky slunce celé léto, zatímco jiní získávají krásné, rovnoměrné opálení.

Co způsobuje spálení sluncem? Speciální buňky epidermis (melanocyty) se nestihnou přizpůsobit intenzivnímu UV záření a začíná zánět.

Známky spálení sluncem

Neexistují žádné potíže s rozpoznáním spáleniny od slunce. V místě jejího vzniku kůže zčervená, objeví se otok a bolest.

Nebezpečné popáleniny doprovázené:

  • vzhled puchýřů, vředů, ran;
  • tvorba otoků;
  • zimnice, horečka;
  • praskání kůže;
  • odlupování horní vrstvy kůže;
  • dehydratace organismu.

Někdy se příznaky spálení od slunce mohou objevit ve formě zvracení, prudkého zvýšení teploty, silných bolestí hlavy, otoků nohou a šoku. V tomto případě byste měli zapomenout na samoléčbu, protože riziko komplikací je příliš vysoké. Vaším úkolem je proto využít pomoci lékařů.

Druhy spálení sluncem

Úpal většinou odezní beze stopy a způsobí jen krátkodobé kosmetické nepříjemnosti. Existují ale i nebezpečné případy.

V závislosti na závažnosti a hloubce poškození tkáně se spáleniny od slunce vyskytují ve třech typech:

  1. Plíce. Horní vrstvy kůže jsou poškozeny, je pozorováno místní zarudnutí, mírný otok a mírná bolest. Takové popáleniny odezní bez léků.
  2. Střední váha. Na kůži jsou patrné puchýře se zakalenou žlutou tekutinou, výrazný otok, člověk pociťuje slabost a bolest. Léčení trvá několik týdnů.
  3. Těžký. V tomto případě dochází k hlubokému poškození epidermis. Oběť trpí bolestmi hlavy, alergiemi (otoky a svědění), zrychleným dýcháním a neklidným spánkem.
ČTĚTE VÍCE
Jaké jsou nejzdravější cereálie?

Nebezpečí popálení závisí na jeho ploše. Pokud mluvíme o smrti velkého počtu epidermálních buněk, může to způsobit intoxikaci těla v důsledku uvolňování produktů rozpadu do krve.

Spáleniny od slunce: proč jsou tak nebezpečné?

Mírné zarudnutí kůže po krátkém působení slunečních paprsků není zdraví nebezpečné. Jakékoli spálení od slunce ale vede ke snížení imunity. Musíte být obzvláště opatrní na příznaky, které mohou naznačovat určité komplikace.

Mezi nejstrašnější následky popálenin patří:

  • Dlouhodobá obnova pokožky. Skutečnost, že se objevují puchýře, naznačuje hluboké poškození epidermis. Nesnažte se je propíchnout. Tím se zpomalí proces hojení.
  • Vzhled krtků. Asi týden po vášni pro slunce se na spáleném místě tvoří znaménka. Obvykle způsobují kosmetické nepohodlí, ale v některých případech mohou být předzvěstí vzniku melanomu.
  • Alergie. Mezi závažné komplikace alergické reakce patří závratě, srdeční dysfunkce, silné otoky a potíže s dýcháním.
  • Pigmentace kůže. Navzdory skutečnosti, že stařecké skvrny nejsou nebezpečné, kosmetická vada může způsobit určité nepříjemnosti.
  • Infekce. Poškození epidermis v důsledku spálení sluncem je plné vstupu patogenních bakterií. Léčba infekčního onemocnění bude vyžadovat zcela jiný lékařský přístup.
  • Problémy se zrakem. Ukázalo se, že UV záření představuje největší nebezpečí pro oči. Spálené slunce poškozuje sítnici oka, snižuje zrakovou ostrost a přispívá ke vzniku „slepých míst“.

Malé děti, těhotné ženy a starší lidé by měli být pod zvláštní ochranou.

Jak poskytnout první pomoc při úpalu?

Úspěch léčby spáleniny od slunce závisí na tom, jak rychle je poskytnuta pomoc.

Pokud máte pocit, že jste se příliš rádi opalovali, první věc, kterou musíte udělat, je jít do chladné místnosti. Přikrýt se ručníkem a přesunout se do stínu je nerozumné. Dále byste se měli osprchovat nebo přiložit obklad na poškozenou oblast těla. Po asi 10-15 minutách se tělesná teplota vrátí do normálu. Pokud se zarudnutí ještě neobjevilo, můžete použít hydratační krém.

Vzhled silného zarudnutí a puchýřů vyžaduje léky. Naneste na postiženou oblast antiseptický krém, sprej nebo gel. Poškozené místo musí být překryto sterilním obvazem. Zajistěte postiženému dostatek tekutin (přednostně je třeba dát šťávu z granátového jablka, ovocné nápoje, zelený čaj).

ČTĚTE VÍCE
Proč nejsou rajčata velká?

Pokud je popálenina velmi složitá a nebezpečná, poraďte se s lékařem: terapeutem, chirurgem, alergologem, dermatologem.

Prevence spálení sluncem

Škodlivému vystavení UV záření se může vyhnout každý. Pokud se rádi opalujete, dělejte to pod měsícem. Pouze v tomto případě se nestanete obětí škodlivých účinků slunce a riziko rakoviny bude minimalizováno.

Pro milovníky opalování můžeme doporučit:

  • opalujte se 10-15 minut denně;
  • ujistěte se, že používáte ochranné prostředky;
  • nosit klobouky a sluneční brýle;
  • snažte se nebýt na slunci od 11 do 16 hodin;
  • v horkém počasí noste lehké, ale uzavřené bavlněné oblečení.

Nejlepší prevencí je tedy krátký pobyt na slunci.

Přiměřeně zhodnoťte stav svého těla, vezměte v úvahu citlivost pokožky a snažte se dodržet opatření. Dodržování těchto doporučení vám umožní získat maximální užitek z opalování.

Úpal je zánět kůže způsobený nadměrným vystavením ultrafialovému (UV) záření. K podobným popáleninám může dojít, pokud trávíte hodně času pod umělým sluncem solária. Ultrafialové záření může také poškodit vaše oči.

Příznaky spálení sluncem:

  • Kůže v místě popálení se zanítí a zčervená a dotek způsobuje bolest.
  • Po několik dní po vystavení slunci může kůže otékat, tvořit puchýře nebo se na ní tvoří šupinky. U některých lidí se může objevit vyrážka.
  • Někdy se celková tělesná teplota zvýší. V tomto případě byste se měli mít na pozoru před dehydratací.
  • Závažnost příznaků závisí především na následujících faktorech:
  • Typ pleti
  • Místo a délka slunečního záření
  • Léky, které užíváte
  • Stupeň ochrany opalovacím krémem.

Někdy nejsou žádné zjevné příznaky spálení sluncem, ale dlouhodobé slunění si na pokožce stále vybírá svou daň a zvyšuje riziko vrásek, pih a rakoviny kůže.

Příznaky těžkého spálení sluncem (úpal)

V závažných případech se mohou objevit následující příznaky (jejich výskyt vyžaduje naléhavou lékařskou pomoc):

  • Horečka
  • Závratě
  • Chilliness
  • Nevolnost
  • Rychlý puls
  • Rychlé dýchání
  • Dehydratace
  • Vzhled bolestivých puchýřů na kůži
  • Šok se ztrátou vědomí

První pomoc při spálení sluncem

Pokud máte podezření na úpal, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Při čekání na lékaře by se oběti neměla podávat k pití studená voda (to zvýší zimnici), obklady by se také měly namáčet spíše ve studené než studené vodě.

ČTĚTE VÍCE
Jak dlouho žije moučný brouk?

U středně závažných příznaků by měl postižený pít co nejvíce, aby se zabránilo dehydrataci. Kromě toho musíte:

  • Aplikujte chladivé obklady (můžete si namočit oblečení), abyste snížili tělesnou teplotu a snížili bolest
  • Udělejte si chladnou koupel bez mýdla (to bude dále dráždit spálenou pokožku). Po koupeli byste si nikdy neměli otírat pokožku, pouze ji lehce osušte.
  • Naneste hydratační nebo změkčující mléko nebo krém. V takovém případě se musíte nejprve poradit s lékařem, protože některé kosmetické přípravky obsahují benzokain, který může způsobit alergickou reakci, a řada mastí zpomaluje hojení pokožky a blokuje přístup kyslíku k ní.
  • Pokud jsou přítomny puchýře, přiložte na postižené místo obvaz, abyste zabránili infekci
  • Pokud pocítíte silné nepohodlí, můžete si vzít léky proti bolesti.

Měli byste kvůli spálení od slunce navštívit lékaře?

V mírných případech to nemusíte dělat. Každý, kdo utrpěl vážné spálení od slunce, natož úpal, by to však měl nahlásit – aby byl případ zaznamenán do chorobopisu. To pomůže vašemu lékaři později, například při identifikaci příznaků rakoviny kůže nebo jiných zdravotních problémů, které může způsobit spálení sluncem.

Chraňte se před spálením:

  • Omezte pobyt na slunci a vyhněte se opalování mezi 10.00:15.00 a XNUMX:XNUMX.
  • Noste ochranný oděv: klobouky se širokou krempou, kalhoty, košile s dlouhým rukávem (tmavé, silné látky chrání pokožku lépe než světlé, světlé
  • Pamatujte, že se můžete spálit i za oblačného počasí (mraky neblokují ultrafialové paprsky) nebo ve vodě.
  • Pamatujte, že písek, voda a sníh odrážejí sluneční paprsky a zvyšují pravděpodobnost spálení
  • Používejte opalovací krémy s opalovacím filtrem alespoň 15 SPF a pro světlou pleť by měl být ochranný faktor ještě vyšší. Krém musí být aplikován několik minut před odchodem ven a znovu nanášen častěji.