Aloe vera se používá jako přísada do kosmetiky. S rostoucí oblibou rostliny ji blogeři přidávají do smoothies, salátů a džusů, ale proč?

Aloe vera je sukulentní rostlina z čeledi sukulentních, která je dobře známá pro své léčivé vlastnosti. Téměř všichni milovníci pokojových rostlin mají tuto pokojovou květinu. V zajetí nekvete ani neplodí, ale žije velmi dlouho, pro což dostal i své druhé jméno – agáve (doma kvete jednou za sto let).

Rostlina aloe vera je super hydratační složka s protizánětlivými vlastnostmi, a proto se po staletí používá k léčbě popálenin v mnoha různých kulturách.

Ale opravdu to funguje?

Kromě toho, že ji lidé používají na kůži jako krém nebo mléko z aloe vera, pijí také šťávu z aloe vera a přidávají ji do různých receptů, někdy včetně salátů a dezertů. Rostlina aloe má některé zajímavé vlastnosti posilující zdraví, pojďme si tedy probrat, jak může pomoci vašemu zdraví (jak ji bezpečně používat) a kde ji získat.

Nejezte své pokojové rostliny, protože dávka látek nezbytných pro tělo může překročit desítky nebo dokonce stovkykrát. Můžete si ublížit. Navíc ne všechny odrůdy jsou vhodné ke konzumaci. Na světě existuje 250 až 350 odrůd aloe a pouze 15 z nich se používá k léčebným účelům. Léčivá šťáva z aloe se prodává pouze v lékárnách.

Složení aloe a jeho výhody

Aloe vera obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, včetně vitamínu A (beta-karoten), C, E, kyseliny listové a cholinu a také antioxidantů, které pomáhají v boji proti volným radikálům.

Obsahuje také minerály, jako je vápník, chrom, selen, hořčík, mangan, draslík, sodík a zinek, které podporují každodenní metabolické funkce vašeho těla. Enzymy, které pomáhají rozkládat cukry a tuky a snižují záněty na kůži. Projímavý účinek aloe vera pochází z fenolických sloučenin známých jako antrachinony. Mezitím hormony auxiny a gibereliny pomáhají při hojení ran a poskytují více protizánětlivých účinků.

Aloe obsahuje sedm z osmi esenciálních aminokyselin potřebných k udržení zdravých tkání a buněk.

Zklidňující účinek na pokožku

Mnoho lidí je obeznámeno s používáním aloe na obličeji a těle a je běžnou složkou přírodních produktů pro zvlhčení pokožky nebo snížení zánětu. Gel z aloe vera se nejčastěji používá jako lokální léčba spálenin od slunce.

ČTĚTE VÍCE
Proč dávat květiny do vany?

Někteří lidé používají gel z aloe vera na kožní onemocnění, jako je lupénka nebo herpes. Je pravděpodobné, že protizánětlivé a antioxidační účinky aloe podporují hojení. Šťávu z aloe vera lze také použít jako zvlhčovač pokožky nebo ke zmírnění podráždění pokožky hlavy.

Vichy regenerační maska ​​s aloe vera 75 ml

Panthenol ve spreji kosmetika balzám Vialine. s aloe vera

Prevence nemocí

Kromě zklidnění spálenin od slunce výzkumy naznačují, že aloe vera může mít další výhody, včetně protirakovinných, protizánětlivých a antidiabetických účinků, stejně jako antioxidační, antimikrobiální, antifungální a antialergické vlastnosti. Výzkum ukázal, že aloe může být zvláště prospěšné pro diabetes, protože může potenciálně pomoci kontrolovat a snižovat hladinu glukózy v krvi kontrolou hladiny cukru v plazmě.

Bez porady s lékařem nepoužívejte šťávu z aloe v jídle. To může být nebezpečné pro vaše zdraví a život!

Zmírnění trávicích potíží

Při vnitřním užívání jako nápoj může aloe pomoci také při zažívacích potížích, zejména při gastroezofageálním refluxu (neboli GERD). Ačkoli latexová část byla také používána jako projímadlo (a v mnoha laxativních lécích), aby pomohla zmírnit zácpu, nedoporučuje se používat ji samostatně, protože může být nebezpečné. Existuje mnoho bezpečných způsobů, jak zmírnit zácpu, protože je velmi obtížné přesně změřit množství antrachinonů přítomných ve vašem aloe nápoji.

Podporujte hydrataci

Přidání šťávy z aloe vera do vaší stravy je skvělý způsob, jak zajistit správnou hydrataci. To zase pomáhá udržovat pravidelnost střev, funkci mozku, fyzickou výkonnost, vodní rovnováhu a tělesnou teplotu. Kromě hydratace může šťáva z aloe vera poskytnout také nezbytnou dávku elektrolytů, antioxidantů a vitamínů. To může být užitečné zejména po intenzivním tréninku k urychlení regenerace svalů a doplnění elektrolytů, které mohly být ztraceny potem.

Vedlejší účinky aloe vera

I když existuje několik výhod aloe, existuje také několik vedlejších účinků, které je třeba zvážit. Největší problém, na který si budete chtít dávat pozor při konzumaci aloe vera nebo při přípravě smoothie, je latexová část rostliny, což je nažloutlá látka těsně pod povrchem. Jeho použití jako projímadla je po staletí, ale může také způsobit silné žaludeční křeče a bolesti.

ČTĚTE VÍCE
Kolik stojí velký válečník?

Aloe latex se také nedoporučuje pro ty, kteří mohou mít střevní neprůchodnost, Crohnovu chorobu, ulcerózní kolitidu, apendicitidu, vředy, hemoroidy, bolesti břicha nebo nevolnost, kvůli některým dráždivým účinkům sloučenin v aloe. Navíc konzumace latexu z aloe může zhoršit stav ledvin, protože některé studie naznačují, že to bylo spojeno se selháním ledvin.

Je aloe kouzelná potravina, která „léčí“ tělo?

Ne a je potřeba další výzkum, aby se zjistilo, s čím aloe může nebo nemusí pomoci. Pokud chcete aloe užívat, poraďte se nejprve se svým výživovým poradcem nebo lékařem, zvláště pokud chcete léčit zažívací potíže nebo problémy, jako je lupénka.

Být zdravý. A nezapomeňte se poradit se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli doplňky.

doplněk stravy. Nejedná se o léčivý přípravek.
Existují kontraindikace. Před použitím si musíte přečíst pokyny nebo se poradit s odborníkem.

Listy aloe jsou skutečnou pokladnicí vitamínů. Tato nádherná rostlina obsahuje látky, které mají silné antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. List aloe také obsahuje prvky, které pomáhají odstraňovat toxiny a další škodlivé látky z těla.

Tradiční medicína již dlouho uznává léčivé vlastnosti této rostliny – její šťáva se úspěšně používá k výrobě mnoha léků.

Dnes vám prozradíme, jak si tuto úžasnou tinkturu připravit doma. Nevyžadují se žádné speciální dovednosti. Postupujte podle receptu a vše bude fungovat!

Klasický recept na tinkturu z aloe

  • vodka / zředěný alkohol (40-45 °) – 500 ml;
  • listy aloe – 500 g;
  • granulovaný cukr – 1 šálek.

Technologie přípravy:

  1. Listy aloe dobře omyjte ve studené vodě. Osušte na papírových utěrkách.
  2. Aloe zabalte do fólie a dejte na dva až tři týdny do lednice.
  3. Poté je třeba listy nadrobno nakrájet a smíchat s cukrem (půl sklenice).
  4. Vzniklou hmotu dejte do čisté skleněné nádoby a posypte další polovinou cukru.
  5. Zakryjte gázou a nechte tři dny v lednici.
  6. Vzniklou šťávu nalijte do jiné sklenice. Vymačkejte dužinu a vylouhovanou šťávu nalijte do zavařovací sklenice.
  7. Do šťávy nalijte alkohol a nechte 3-5 dní na chladném a tmavém místě.
  8. Hotovou tinkturu přikryjeme víčkem a uchováme v chladničce v tmavé nádobě.
ČTĚTE VÍCE
Co je Energen Extra?

Chcete se naučit vyrábět domácí alkohol?

Naučíme vás vařit jedinečné tinktury, vodku, koňak, whisky od nuly!
Online kurz domácího vaření piva. Pro jakákoli zařízení.

Recept na tinkturu z aloe s medem

  • vodka / zředěný alkohol (40-45 °) – 500 ml;
  • listy aloe – 500 g;
  • med – 500 g.

Technologie přípravy:

  1. Listy aloe dobře omyjte ve studené vodě. Poté osušte na papírových utěrkách.
  2. Poté je třeba listy nadrobno nakrájet, přidat med a alkohol.
  3. Dobře protřepejte, přikryjte gázou a nechte dva měsíce louhovat na chladném a tmavém místě.
  4. Hotovou tinkturu přikryjeme víčkem a uchováme v chladničce v tmavé nádobě.

Užitečné tipy před použitím

  1. Jaké listy jsou vhodné? Vybrat agave, kterému jsou asi tři roky.
  2. K prevenci nemocí postačí vypít jednu polévkovou lžíci tinktury před jídlem.
  3. Použijte kvalitní alkoholový základ, jinak může být chuť a vůně značně ovlivněna.
  4. Nepijte tinkturu po 19. hodině: droga může způsobit nespavost.
  5. Nepoužívejte nápoj, pokud máte individuální nesnášenlivost na složky: listy, ethylalkohol.
  6. Tinkturu byste neměli užívat při následujících onemocněních: selhání ledvin, hepatitida, hypertenze, exacerbace cystitidy a hemoroidy.

Užitečné vlastnosti tinktury

  1. Rostlina má blahodárné vlastnosti a je antiseptikum, takže pomůže při nachlazení.
  2. Pití tinktury pomáhá redukovat kožní vyrážky a obnovit pevnost obličeje.
  3. Nápoj pomůže i při poruchách střev a dalších orgánů trávicího traktu.
  4. Tinktura pomůže při akutních respiračních virových infekcích a akutních respiračních infekcích.
  5. Vypláchnutí úst tinkturou pomůže zbavit se nepříjemného zápachu.
  6. Nápoj pomáhá zvýšit chuť k jídlu a vstřebávání živin.
  7. Pití tinktury zlepšuje imunitu a tělesný tonus.
  8. Tinktura normalizuje fungování zrakového orgánu díky vysokému obsahu vitamínů A a E.
  9. Tinktura je účinná v boji proti bolestem hlavy.
  10. Odborníci jej doporučují užívat ženám s bolestivou menstruací.

Výkon

Můžeme dojít k závěru, že aloe je vynikajícím léčitelem různých nemocí. Navíc listy této rostliny najdete v každém bytě.

Určitě si vyzkoušejte vyrobit léčivou a chutnou tinkturu z aloe, jen nezapomeňte vybrat kvalitní alkoholový základ. Může to být vodka nebo domácí rektifikovaný alkohol. A pokud mohou vyvstat otázky ohledně kvality vodky, pak rektifikovaný alkohol je jiný příběh. Jedná se o absolutně čistý a ekologický produkt, který si můžete připravit i sami doma, pouze z kvalitních a ekologicky šetrných surovin.

ČTĚTE VÍCE
Co zasadit v květnu na Ukrajině?

Pokud je pro vás kvalita nejdůležitější, podívejte se na náš internetový obchod. V katalogu najdete moderní destilační přístroje moonshine, které vám pomohou snadno získat kvalitní alkoholový základ pro tinkturu z aloe. Hodně štěstí při experimentování!

Materiál není reklamou na alkoholické výrobky.

  • recept na hroznové víno
  • Destilace cukrové kaše
  • Jak udělat kaši