Vztah mezi vypadáváním vlasů a nedostatkem mikroživin není na vědeckých konferencích často diskutován. Ze všech nedostatků minerálů přitahuje pozornost domácích trichologů pouze nedostatek železa. Při prohlížení odborné literatury však můžeme zjistit, že zinek a měď hrají velkou roli ve fyziologii a patologii vlasů.

Měď. Základní ustanovení

Měď – jeden z hlavních fyziologických synergentů železa. Dobrými zdroji mědi jsou maso a orgány, luštěniny, obiloviny, ořechy a zelená zelenina.

Molybden zvyšuje ztráty mědi močí. Zinek v iontové formě může soutěžit s mědí o absorpci.

V experimentu vedl nedostatek mědi přímo k anémii z nedostatku železa v důsledku zhoršené absorpce železa.

(Reeves PG, DeMars LC Nedostatek mědi snižuje absorpci železa a biologický poločas u samců potkanů. J. Nutr. 2004; 134 (8): 1953–1957

Absorpce mědi

Vstup mědi do enterocytu usnadňuje transportér mědi a transportér dvojmocného kovu. Již v této fázi je možná konkurence mezi minerály o transport (zinek, měď, vápník, železo atd.).

Lidské tělo obsahuje 70-100 mg mědi.

Mozek a játra, které tvoří pouhých 5 % hmotnosti lidského těla, obsahují 25 % mědi.

Hlavním místem vstřebávání mědi je duodenum, menší část se vstřebává v žaludku a tenkém střevě. Mechanismus absorpce mědi není dosud plně objasněn. Když je obsah mědi v potravě nízký, dochází k její absorpci aktivně, zatímco při vysokém obsahu je absorbována pasivní difúzí.

Měď v lidském těle

Známé enzymy obsahující měď: askorbináza, tyrosináza, cytochromoxidáza, superoxiddismutáza.

Měď je také zahrnuta v:

  • enzym, který je zodpovědný za produkci elastinu, kolagenu, pojivové bílkovinné tkáně;
  • superoxiddismutáza – antioxidant, protizánětlivý enzym;
  • histamináza, která řídí metabolismus histaminu.

Výměna mědi

V hepatocytech se měď váže na ceruloplasmin (CP), který se dostává do krve a obsahuje 95 % celkového množství mědi v krevním séru.

Úloha ceruloplasminu v transportu mědi není na rozdíl od albuminu a transcupreinu příliš významná. Přebytek mědi se vylučuje žlučí, pouze asi 15 % mědi se reabsorbuje do střeva.

ceruloplasmin

procesor – ferrooxidáza obsahující měď. Beta globulin vázaný na 6 molekul mědi.

Biosyntéza probíhá v játrech.

  1. Doprava a oběh mědi
  2. Imobilizace sérového železa
  3. Účast na reakcích akutní fáze
  4. Regulace biogenních aminů (adrenalin a norepinefrin)

(Vashchenko V.I. a autor 2006)

ČTĚTE VÍCE
Vrátí se mi hortenzie?

Role ceruloplasminu

Ferroxidáza – oxiduje dvojmocné železo na trojmocné, jako je protein hephaestin (6 atomů mědi).

Ceruloplasmin oxiduje železo v krevní plazmě a hephaestin na membránách enterocytů.

Antioxidační funkce

Antioxidant, ale slabší než intracelulární superoxiddismutáza (koncentrace mědi se zvyšuje v oblastech zánětu a při nedostatečném příjmu mědi to může vést ke zvýšené peroxidaci lipidů).

Příčiny nedostatku mědi

    Kongenitální (Menkesův syndrom) je onemocnění kudrnatých vlasů.

  1. Dlouhodobá parenterální výživa
  2. Nadměrný příjem zinku (potravinové doplňky, zubní protézy, perverze chuti)
  3. Porucha vstřebávání mědi (resekce žaludku, tenkého střeva)
  4. Nejasná etiologie

Anémie spojená s nedostatkem mědi byla nalezena u 20 % pacientů s dříve stanovenou diagnózou anémie z nedostatku B 12, kteří dostávali vhodnou léčbu. Nedostatek mědi lze kombinovat s nedostatkem vitaminu B12. To je pravděpodobně způsobeno přítomností běžných důvodů.

Diagnóza nedostatku mědi

Diagnóza nedostatku mědi je stanovena na základě zjištěného poklesu koncentrace mědi a/nebo ceruloplasminu v krevním séru.

Podle E. Beutlera (2007) jsou výsledky hodnocení koncentrace mědi v krevním séru spolehlivější než údaje stanovující koncentraci ceruloplasminu, což je protein akutní fáze, jehož koncentrace se zvyšuje při infekčních a zánětlivých procesech. , což činí tento indikátor nespecifickým pro nedostatek mědi.

Někteří autoři však považují stanovení sérové ​​koncentrace ceruloplasminu za nejlepší test pro diagnostiku deficitu mědi, protože ve všech případech je deficit mědi snížen.

Léčba nedostatku mědi

V případě nedostatku mědi spojeného s nadměrným příjmem zinku do těla může k nápravě pacientova stavu stačit vysazení zinkových přípravků.

K léčbě nedostatku mědi se používá síran měďnatý, glukonát a chlorid měďnatý.

  • Sulfát a glukonát se podávají perorálně.
  • Chlorid měďnatý – intravenózně.

Existují protichůdné informace o účinnosti glukonátu mědi.

Někteří autoři nedoporučují použití tohoto léku z důvodu špatného vstřebávání, zároveň však existují publikace naznačující úspěšnost použití glukonátu mědi u pacientů s nedostatkem mědi.

Pacientům je předepsáno 2–10 mg elementární mědi denně po dobu 3 měsíců.

Mayo Clinic používá následující léčebný režim: 1. týden – 8 mg elementární mědi denně, 2. týden – 6 mg, 3. týden – 4 mg, poté 2 mg denně.

Cu a HA

Účinnost kombinovaného použití přípravků zinku a mědi byla vyšší než léčba samotným oxidem zinečnatým. Doporučuje se provádět kurzy proti relapsu každých 6 měsíců.

ČTĚTE VÍCE
Kdo se s kým kamarádí na zahradě?

Léčba: oxid zinečnatý 50 mg třikrát denně a 5% roztok síranu měďnatého (15 kapek 3krát denně) po dobu 20-30 dnů. Přestávka 7 dní. Opakujte kurz 7krát.

Na základě zprávy Kayumova S. F., Ph.D., prezident Unie trichologů at IV sympozium „Trichologie pro kosmetičky“ v rámci XV Mezinárodní výstava profesionální kosmetiky a vybavení pro kosmetické salony INTERCHARM professional.

Ostatní materiály

Doplňky stravy v trichologii. taurin

Biologicky aktivní potravinářské přísady (BAS) je obtížné zařadit mezi hlavní prostředky léčby onemocnění vlasů a vlasové pokožky. Na ruských konferencích je extrémně vzácné slyšet zprávy na téma používání doplňků stravy v trichologické praxi Číst dále

Zinek a měď – spojení antagonistů v trichologii? Část 1

Zinek je součástí více než 300 metaloenzymů, je součástí genetického aparátu buňky, představuje až 100 nukleoproteinů obsahujících zinek, a je nepostradatelný v mnoha klíčových fázích genové exprese. Účast zinku na regeneračních procesech určuje jeho vysokou koncentraci v rychle se dělicích buňkách (lymfocyty, enterocyty atd.).Více

Komentáře

  • facebook
  • VKontakte

Bezpečná formule mědi v chelátové formě s kurkuminem pro normalizaci metabolických a krvetvorných procesů a celkové posílení organismu.

Měď je pro lidský organismus důležitým prvkem, podporuje životní funkce těla, vnitřní i vnější. Měď se do těla dostává potravou a kůží a následně se hromadí v játrech, ledvinách, svalové tkáni, mozku a krvi. Pokud tělo začne absorbovat méně mědi, než potřebuje, může to způsobit projevy různých onemocnění.

Jak měď ovlivňuje lidské tělo?

Měď je prvek, který je nezbytný pro správnou funkci lidského těla. Podílí se na mnoha procesech, jako je tvorba hemoglobinu, fungování imunitního systému, metabolismus, neurologická aktivita a mnoho dalších. Zde jsou některé z hlavních způsobů, jak měď ovlivňuje lidské tělo:

  1. Tvorba hemoglobinu. Měď je nezbytným stopovým prvkem pro syntézu hemoglobinu, proteinu, který přenáší kyslík v červených krvinkách. Pomáhá zajistit normální množství kyslíku v orgánech a tkáních a také udržuje funkci oběhového systému.
  2. Účinek na nervový systém. Měď hraje důležitou roli ve fungování nervového systému. Pomáhá produkovat a zadržovat neurotransmitery, jako je serotonin a norepinefrin, které regulují náladu, spánek, chuť k jídlu a další aspekty nervové aktivity.
  3. Podpora metabolismu. Měď je součástí mnoha enzymů, které jsou nezbytné pro efektivní metabolismus makro- a mikroprvků, sacharidů, bílkovin a tuků. To může pomoci zlepšit energetický metabolismus, fungování nervového systému a další metabolické procesy.
  4. Antioxidační působení. Měď je nedílnou součástí některých antioxidačních enzymů, které pomáhají v boji proti oxidativnímu stresu v těle. Neutralizují volné radikály, které mohou poškozovat buňky a podílet se na procesu stárnutí a vzniku nemocí.
  5. Strukturální role. Měď je nezbytná pro udržení normální struktury bílkovin a enzymů. Podporuje tvorbu a fungování kolagenu, který je zodpovědný za zdraví kloubů, kůže, cév a dalších tkání.
  6. Fungování imunitního systému. Měď působí protizánětlivě a ovlivňuje funkci imunitního systému. Pomáhá aktivovat imunitní buňky a podporuje normální reakci těla na infekce a záněty.
ČTĚTE VÍCE
Jakou odrůdu šťovíku mám zasadit?

Přestože je měď pro tělo nezbytným stopovým minerálem, je třeba dodržovat doporučení ohledně dávkování, protože přebytek mědi může být škodlivý.

Jak pochopit, že není dostatek mědi?

Nedostatek mědi v těle může být doprovázen různými příznaky a symptomy. Zde jsou některé příznaky, které mohou naznačovat nedostatek mědi:

  • Vypadávání vlasů: Nedostatek mědi může vést ke zvýšenému vypadávání nebo šedivění vlasů. To je způsobeno vlivem mědi na syntézu melaninu, přirozeného pigmentu vlasů;
  • únava a slabost: měď je vlivný stopový prvek pro energetický metabolismus. Nedostatek mědi může způsobit celkovou únavu, slabost a nízkou energii;
  • snížená imunita, nedostatek mědi může vést ke snížení imunity, zvýšenému riziku infekcí a zpomalení hojivých procesů;
  • Kožní problémy: Nedostatek mědi může ovlivnit zdraví pokožky, způsobit suchost, zarudnutí, podráždění a další problémy.
  • změny na úrovni nervového systému: měď ovlivňuje fungování nervového systému, takže nedostatek mědi může být doprovázen změnami nálady, poruchami spánku, depresemi a dalšími neurologickými příznaky;
  • Problémy se zdravím kostí: Měď hraje zvláštní roli při tvorbě a síle kostí. Nedostatek mědi může způsobit problémy se strukturou kostí a zvýšit riziko rozvoje osteoporózy nebo jiných onemocnění kostí.

Tyto příznaky mohou být způsobeny jinými faktory a nemocemi, proto je důležité provést testy a konzultovat s lékařem přesnou diagnózu.

Hlavní zdroje mědi v potravě

Mezi hlavní zdroje mědi ve stravě patří různé potraviny. Zde jsou nejběžnější zdroje mědi:

  1. Černá čokoláda. Vybírejte hořké čokolády s více než 70% obsahem kakaa pro zvýšený obsah mědi.
  2. Ořechy a semena. Mnoho druhů ořechů a semínek, včetně vlašských, kešu, makadamových, lískových, dýňových, slunečnicových a sezamových, obsahuje určité množství mědi.
  3. Měď mohou obsahovat i mléčné výrobky, jako je tvaroh, jogurt a kefír. Vyberte si nízkotučné nebo přírodní mléčné varianty, abyste zachovali další výhody.
  4. Zdrojem mědi je maso a mořské plody, jako jsou játra, hovězí, jehněčí, vepřové, krůtí a mořské plody včetně krevet, chobotnic a humrů.
  5. Obiloviny a pekařské výrobky. Některá zrna, včetně pohanky, prosa, ovsa, fazolí a pečiva, pokud jsou vyrobena z celozrnné mouky.
  6. Ovoce a zelenina jako banány, ananas, avokádo, jablka, hrušky, rajčata, špenát, brokolice a brambory také obsahují měď, i když v menším množství ve srovnání s jinými zdroji.
ČTĚTE VÍCE
Mohou králíci jíst luštěniny?

Hladiny mědi se mohou u jednotlivých potravin lišit v závislosti na faktorech, jako je odrůda, kvalita, způsob zpracování a pěstování. Strava s různými dietními zdroji mědi může pomoci zajistit adekvátní hladiny mědi v těle.

Někdy není měď lidským tělem správně absorbována. Důvody neúspěchu v asimilaci mohou být:

  • nedostatek absorpčních faktorů, protože měď vyžaduje vhodné prostředí a optimální absorpční faktory. Například pro správné vstřebávání mědi je nutná dostatečná hladina kyselosti v žaludku. Problémy s kyselostí, jako je pomalé štěpení potravy, mohou ovlivnit absorpci mědi;
  • Interakce s jinými makro- a mikroživinami: Prvky, jako je zinek nebo železo, mohou soutěžit s mědí o absorpci, zvláště pokud je těchto prvků v těle nadbytek. Nadměrné množství jiných prvků může narušovat absorpci mědi;
  • Zhoršená funkce jater: Játra hrají zásadní roli při zpracování a vstřebávání mědi. Poruchy jater, jako je cirhóza, ovlivňují schopnost těla správně absorbovat měď;
  • vzácné genetické poruchy, jako je Wilsonova choroba nebo aceruloplasminémie, mohou ovlivnit vstřebávání a zpracování mědi v těle;
  • Užívání jiných léků nebo doplňků stravy může interagovat s mědí a ovlivnit její vstřebávání. Například velké dávky zinku mohou interferovat s absorpcí mědi nebo s ní soutěžit.

Odborníci Amrita vyvinuli produkt „Copper Balance + Curcumin“ – lehce stravitelný komplex mědi v chelátové formě s černým sezamem, stejně jako kurkumin s černým pepřem, který zlepšuje biologickou dostupnost kurkuminu asi 20krát.

Bylinný přípravek podporuje krvetvorbu, chrání kardiovaskulární systém a snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu. Komplexní složení přípravku urychluje metabolismus, zvyšuje vitalitu a energetickou hladinu organismu. Kurkumin a černý sezam zlepšují činnost trávicího systému, citlivost na inzulín a snižují tvorbu tukových buněk.

Dosáhněte harmonie a udržte si své zdraví s Copper Balance + Curcumin – jedinečná kombinace mědi s blahodárnými vlastnostmi kurkuminu.