Užívání probiotik by mělo být racionální a účinné, s probiotickou terapií by se nemělo zacházet shovívavě, protože je závažnou složkou v prevenci a léčbě řady onemocnění trávicího traktu, imunitního systému, dermatologických patologií atd. Tým vědců TM “O.D. Prolisok studuje a vyvíjí multiprobiotika pro dospělé a děti od roku 1993. Po nashromáždění poměrně velkého množství znalostí a zkušeností v této oblasti můžeme s plnou jistotou říci, že multiprobiotika Simbiter® a Apibact® jsou nejpřizpůsobenější a nejúčinnější léky na odstranění dysbiotických poruch v lidském těle, které můžete zakoupit na ukrajinském trhu. .
Dále se podíváme na:
- Jak správně užívat probiotika – 5 klíčových pravidel;
- Jak dlouho můžete probiotika užívat?
- Jak často můžete probiotika užívat?
- Jak správně užívat probiotika s antibiotiky;
- S čím byste probiotika neměli užívat?
- Jak užívat probiotika pro prevenci;
- Probiotika – jak je užívat pro děti;
- Jak užívat probiotika Simbiter® a Apibact®.
Jak užívat probiotika?
Jak správně užívat probiotika? Pojďme se blíže podívat na klíčová pravidla probiotické terapie.
- Typ probiotika, četnost podávání, trvání a četnost průběhu probiotické terapie by měl zvolit odborný lékař;
- Při užívání probiotik byste měli dodržovat určitý dietní a výživový režim, což zesílí účinek probiotické terapie;
- Souběžné užívání probiotik s jinými léky (například antibiotiky) je třeba konzultovat se svým lékařem. Jiné léky mohou inhibovat aktivitu bakterií;
- Probiotická terapie u dětí je poněkud odlišná od dospělých, je nutné vzít v úvahu složení, koncentraci flóry, frekvenci a délku podávání, potenciální riziko intolerance u dětí různého věku;
- Pokud se objeví příznaky alergie a intolerance na jednotlivé složky probiotika, jako je nevolnost, zvracení, průjem, kožní vyrážka a další, musíte lék vysadit a poradit se s odborníkem.
Mám užívat probiotika před jídlem nebo po jídle?
Jak užívat probiotika: před jídlem nebo po jídle? To je jedna z nejčastějších otázek, se kterou se pacienti potýkají před zahájením probiotické terapie.
Při užívání probiotik je třeba vzít v úvahu, že jídlo je důležitým ochranným faktorem mikroflóry. Běžná doporučení užívat probiotika nalačno jsou proto neopodstatněná. Užívání probiotik před jídlem vede k rychlému vstupu živých mikroorganismů do agresivního prostředí žaludku, zejména roztoku kyseliny chlorovodíkové. Při absenci ochrany ve formě potravinového bolusu může určité procento bakterií zemřít.
Užívání léků během jídla nebo bezprostředně po jídle je racionálnější, protože může výrazně zvýšit míru přežití mikroflóry v žaludku a dvanáctníku. Pod vedením vědců z O.D. Studie Prolisok“ ukázaly, že přidání 12% mléka do žaludeční šťávy zvyšuje míru přežití mikroflóry probiotika Simbiter® na 10-80%. Je známo, že čím vyšší je míra přežití mikroflóry, tím vyšší je účinnost probiotika.
Jak dlouho můžete probiotika užívat?
Jak dlouho můžete probiotika užívat? Závisí na mnoha faktorech, zejména na zdravotním stavu pacienta, míře inhibice prospěšné střevní flóry, účinnosti terapie atd. Ve všech případech naši odborníci doporučují konzultaci s lékařem a teprve poté se uchýlit k plnohodnotné probiotické terapii.
Průběh léčby multiprobiotiky Simbiter® a Apibact® je 3-4 týdny. U určitých skupin pacientů může lékař prodloužit dobu léčby, doplnit nebo změnit režim probiotické terapie.
Kdo je ohrožen dysbakteriózou (dysbiózou)?
- Novorozené děti;
- Těhotné a kojící ženy;
- Pacienti podstupující antibiotickou léčbu;
- Pacienti s akutními onemocněními, která jsou doprovázena zvracením, průjmem, dehydratací a přísnou dietou;
- Pacienti s chronickými onemocněními gastrointestinálního traktu;
- Pacienti s poruchou funkce imunitního systému.
Jak správně užívat probiotika s antibiotiky?
Víte, jak užívat probiotika při užívání antibiotik? Je to vůbec účinné? Dnes existuje mnoho informací, že užívání probiotik (živých bakterií) souběžně s antibiotiky je iracionální, protože antibiotika okamžitě inhibují životně důležitou aktivitu prospěšných bakterií. Do jisté míry je toto tvrzení pravdivé, ale existuje více způsobů, jak výrazně snížit účinek antibakteriální terapie na střevní mikroflóru.
- Dodržujte všechna základní pravidla pro užívání probiotik;
- Začněte užívat probiotika 1. den antibiotické terapie;
- Užívejte probiotika každý den ve stejnou dobu;
- Interval mezi užíváním probiotika a antibiotika by měl být alespoň 3 hodiny;
- Pokud se objeví příznaky průjmu spojeného s antibiotiky, poraďte se s lékařem o úpravě probiotického režimu.
S čím probiotika neužívat
S čím byste probiotika neměli užívat? Pacienti si tuto otázku kladou zřídka. I to však stojí za pozornost. Pro co největší výsledky je totiž potřeba přistupovat k tomu, jak nejlépe probiotika užívat, z komplexního pohledu.
Proto zde uvádíme několik příkladů, kdy se užívání probiotik nedoporučuje:
- Současně s užíváním antibiotik. Je důležité si uvědomit, že pro antibiotika neexistuje pojem „dobré“ a „špatné“ bakterie. Proto, aby probiotika v průběhu antibiotické terapie účinně působila, je nutné oddělit příjem antibiotik a probiotik s odstupem alespoň 3-4 hodin;
- Potraviny nebo nápoje, které jsou příliš horké. Bakterie, které tvoří probiotika, mohou být poměrně citlivé na vysoké teploty. Proto se nedoporučuje ředit probiotické přípravky v horkých nápojích ani je konzumovat s teplým jídlem. Totéž platí pro užívání probiotik spolu se zakysanými nápoji, ovocem atd.;
- Imunosupresiva. Při užívání léků této klasifikace byste se rozhodně měli o nutnosti a účinnosti užívání probiotik poradit se svým lékařem.
V každém případě je nutné pamatovat na to, že probiotické léky a doplňky mohou mít, stejně jako jakékoli jiné léky, jak indikace, tak i kontraindikace. Proto vám doporučujeme prodiskutovat se svým lékařem všechny vlastnosti užívání a výběru léku.
Jak užívat probiotika pro prevenci
Otázka, jak užívat probiotika preventivně, trápí mnoho lidí. Ostatně názory na vhodnost užívání probiotických přípravků pravidelně nebo pro preventivní účely jsou mezi mnoha odborníky velmi rozdílné.
Například při provádění studií vlivu probiotik na stav pochvy a možnost kolonizace bakterií ve sliznici nebyla jejich přítomnost v kontrolních nátěrech zjištěna 7 dní po ukončení podávání. O tom, zda je možné kontinuálně užívat probiotika, byla provedena i řada dalších studií, při kterých bylo zjištěno, že v některých případech může být užívání probiotik indikováno průběžně.
V každém případě, pokud chcete užívat doplňky stravy pro preventivní účely, doporučujeme obrátit se na svého rodinného nebo praktického lékaře, který určí, kdy je nejlepší probiotika užívat a zda se vyplatí je dělat pravidelně.
Vlastnosti užívání probiotik pro děti
Střevní mikroflóra dítěte je nedokonalá, zvláště v prvních 3 letech života. Oficiální údaje z klinických studií na Ukrajině a v dalších zemích ukazují, že konečná tvorba mikrobiomu je dokončena až v dospívání. Na základě toho každá věková skupina vyžaduje jiné složení probiotik a také koncentraci bakterií.
Společnost “O.D. Prolisok nabízí různá multiprobiotika pro děti všech věkových kategorií:
- Symbiter® acidophilus;
- Symbiter® acidophilus koncentrovaný;
- Simbiter®-M koncentrovaný;
- Simbiter®-M pro děti;
- Simbiter® forte-D;
- Simbiter® forte-M;
- cereálie Simbiter® forte;
- Simbiter® forte s propolisem;
- Simbiter® forte omega;
- Apibact® 1,5% propolisový extrakt;
- Apibact® 2,5% propolisový extrakt.
Pediatr rozhoduje o užívání probiotik před jídlem nebo po jídle, ale ve více než 90 % případů odborníci předepisují užívání probiotik během jídla nebo bezprostředně po něm. Formát probiotické terapie pro dítě by měl být vybrán individuálně s přihlédnutím k věku, fyziologickým charakteristikám a přítomnosti doprovodných onemocnění.
Potřebujete poradit? Zeptejte se specialisty na O.D. Rolování“ na webu nebo telefonicky.
Chyby při užívání probiotik
Zdůrazněme hlavní chyby, kterých se pacienti při probiotické terapii dopouštějí:
- Nedodržení podmínek a podmínek skladování léků;
- Nepravidelné nebo nekontrolované užívání drogy;
- Odmítnutí dodržovat dietu s vysokým obsahem prebiotik – mléčné výrobky, obiloviny, ovoce, zelenina, bylinky;
- Nedodržování intervalů mezi užíváním probiotik a antibiotik;
- Pití alkoholu během probiotické terapie;
- Použití probiotika, pokud jsou v anamnéze alergické reakce na jednotlivé složky léku.
Jak užívat Simbiter® a Apibact®?
Jak užívat Simbiter® a Apibact®?
- Jak předepsal lékař;
- Spolu s přírodními prebiotiky (potravinou) – živná půda pro bakterie;
- Léky se užívají 1-2x denně ve stejnou dobu, nejlépe během nebo po posledním jídle.
- Pro posílení účinku doporučujeme rozpustit drogu v 15-30 ml teplého mléka a důkladně promíchat;
- Do přípravků nepřidávejte horkou vodu ani jiné tekutiny;
- Nelze použít 1 dávku léku v několika fázích (rozdělit lahvičku/balení na více dávek);
- Průběh léčby je 3-4 týdny (nebo déle podle předpisu lékaře).
Pokud užíváte antibiotika, pak pro maximální účinnost by měl být interval mezi užíváním probiotika SIMBITER® a antibiotik 3 hodiny.
Jak často mohu užívat probiotika Simbiter® a Apibact®? Frekvenci podávání stanoví ošetřující lékař po konzultaci a stanovení diagnózy.
Konzultace s odborníkem na probiotickou terapii
Probiotika – jak tyto léky užívat? Otázka, která dnes trápí mnohé. Doufáme, že jsme vám byli schopni poskytnout vyčerpávající odpovědi na většinu vašich otázek o účinné a bezpečné probiotické terapii. Pokud jste nenašli potřebné informace a chtěli byste získat další odborné rady, kontaktujte společnost O.D. Prolisok“ telefonicky nebo navštivte naši kancelář v Kyjevě.
Dodáváme multiprobiotika, enterosorbenty a funkční výživu po celém Kyjevě a regionu Kyjeva. Mimo oblast Kyjeva si můžete zakoupit nebo objednat dodání produktů od TM “O.D. Prolisok“ na prodejních místech po celé Ukrajině, jejichž adresy naleznete zde.
Často kladené otázky o tom, jak správně užívat probiotika
➔ Ovlivňuje jídlo živé bakterie v probiotikách?
Ano, jídlo ovlivňuje život a aktivitu probiotik. Produkty jako mléko, fermentované mléčné výrobky a vláknina zesilují účinek probiotické terapie.
➔ Jak správně užívat probiotika – před jídlem nebo po jídle?
Probiotika s živými bakteriemi je lepší užívat během jídla nebo po jídle, efekt probiotické terapie tak bude větší. Probiotika doporučujeme kombinovat s přírodními prebiotiky – mléčné výrobky, obiloviny.
➔ Jak dlouho užívat probiotika po antibiotikách?
Probiotika je lepší užívat souběžně s antibiotiky, stejně jako po ukončení antibiotické terapie. Celková doba užívání multiprobiotik Simbiter® a Apibact® je v průměru 3-4 týdny.
➔ Jak často lze kurzy probiotické terapie provádět?
Frekvenci a délku užívání probiotik by měl stanovit odborník – pediatr, terapeut, gastroenterolog, gynekolog nebo jiný lékař individuálně. Chtěli byste konzultaci? Kontaktujte nás telefonicky nebo navštivte naši kancelář v Kyjevě.
➔ Existují nějaké kontraindikace užívání probiotik Simbiter® a Apibact®?
Užívání multiprobiotik se nedoporučuje osobám s přecitlivělostí na jednotlivé složky léků Symbiter® a Apibact®. Podrobné složení najdete v profilu produktu na webu nebo na prodejních místech léků (telefonní čísla jsou uvedena na webu).
Probiotika – živé mikroorganismy a bakterie obsažené v normální střevní mikroflóře. Nejběžnějšími typy probiotických mikroorganismů jsou laktobakterie a bifidobakterie. Někteří vědci nazývají střevní mikroflóru „neviditelným lidským orgánem“ nebo „druhým mozkem“, který vykonává životně důležité funkce.
Nejčastěji přemýšlíme o užívání probiotik v období, kdy lékař předepsal antibiotika a doporučil užívání probiotik k zastavení růstu patogenní mikroflóry a zamezení střevních nevolností. Ale bohužel lékaři ne vždy vysvětlují, jak užívat probiotika tak, aby přinesla maximální užitek.
Pravidlo č. 1. Doporučujeme zahájit kúru probiotik a antibiotik 1. den.
Mnoho lidí si myslí, že je zbytečné užívat oba léky současně, ale není tomu tak, hlavní je oddělit užívání v čase. Je důležité podporovat střeva od prvního dne a vyvarovat se nepohodlí (vaření, tíha v břiše, bolesti žaludku a střev). Nemusíte čekat, až antibiotika a léčba infekcí způsobí zkázu ve vaší mikrobiotě (vaší mikrobiální komunitě).
Pravidlo č. 2. Doporučený interval mezi užíváním antibiotika a probiotika je minimálně 3 hodiny.
Nejprve si vezměte antibiotika a teprve po 3 hodinách doporučujeme užít probioticko-prebiotikum Maxiflor. Tato doba stačí k tomu, aby antibiotikum nepoškodilo probiotické mikroorganismy.
Pravidlo č. 3. Probiotika doporučujeme užívat alespoň 2-3 týdny
Často člověk bere 5-7 tobolek v průběhu týdne a zažívá dočasné snížení pocitu nepohodlí ve střevech. Jakmile to bylo „puštěno“, už to nepřijímá. Tato doba však nestačí, prospěšná mikroflóra nemá čas se zotavit a imunita se snižuje. To může vést ke střevním potížím, kožním problémům, častým nachlazením atp.
Je důležité vědět, že mikroflóra se po antibiotikách obnovuje po dlouhou dobu, podle výsledků různých studií od 1,5 měsíce do šesti měsíců.
Pravidlo č.4. Nenahrazujte užívání probiotických léků kefírem nebo jogurtem.
Ano, tyto fermentované mléčné výrobky také obsahují prospěšné probiotické bakterie, ale ve velmi malém množství! Porovnejte sami.
1 kapsle Maxiflor (13 miliard lakto- a bifidobakterií v 1 kapsli) = 6,5 sklenic kefíru, každá po 200 g, za předpokladu, že 1 g kefíru podle GOST 31 454–2012 musí obsahovat alespoň 10 milionů prospěšných mikroorganismů.
Z hlediska rozmanitosti prospěšných bakterií jsou na tom i mléčné výrobky: zatímco biokefir má 2-3 kmeny, komplexní probiotika-prebiotika Maxiflor mají od 10 do 15 kmenů bifidobakterií a laktobacilů. Kysané mléčné výrobky jsou nepochybně užitečné, ale nemohou nahradit probiotika při užívání antibiotik.
Nedostatek probiotické pomoci nebo porušení pravidel pro užívání probiotik vede k tomu, že při léčbě antibiotiky dochází k mnoha vedlejším účinkům, včetně průjmu.
Spolu s užíváním probiotik potlačujících patogenní mikroflóru je užitečné zvýšit množství prebiotik ve stravě.
Prebiotika – Jedná se o komplexní sacharidy, hlavní zdroj výživy pro mikroflóru. Nacházejí se v ovoci, zelenině a celozrnných výrobcích bohatém na vlákninu. Mohou to být cibule, otruby, banány, brokolice, cizrna, čočka, fazole a chléb. Denní potřeba pro dospělého člověka je od 30 do 50 gramů vlákniny.
Probiotika i prebiotika jsou důležitá pro zdraví mikroflóry, takže jsou skvělá pro prevenci a léčbu gastrointestinálních problémů!
Informace v tomto článku nejsou určeny k poskytování diagnózy, léčby nebo lékařského poradenství. Slouží pouze pro informační účely. Jakékoli lékařské otázky, diagnostické testy nebo dostupné možnosti léčby vždy konzultujte se svým lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.
